–
Maatwerk ● Eendaagse training ● Gecertificeerd ● Kleine groep
Assertiviteit of assertief optreden is goed voor jezelf zorgen. Als je assertief bent kun je makkelijker opkomen voor jouw eigen belang en goed aangeven wat voor jou belangrijk is. Soms lukt dat minder goed en zie je vooral het belang van de ander of durf je jouw eigen belang niet aan te geven, dan spreken we van sub-assertief. Soms lukt het aangeven wat je belang is iets te goed, dan eis je jouw belang op of je gaat over de grens van de ander heen, dan spreken we van agressief gedrag.
In deze praktische training begeleiden we je in het vinden van de juiste balans tussen sub-assertief, assertief en agressief. Je leert makkelijker voor jezelf opkomen en je krijgt handvatten hoe je jouw belang duidelijk kunt maken zonder anderen voor het hoofd te stoten. Ook krijg je inzicht in je eigen gedrag en het gedrag van anderen en leer je krachtig een grens aan te geven.
Doel
Het doel van de Assertiviteitstraining Arnhem is om goed voor jezelf te zorgen door makkelijker op te kunnen komen voor jouw eigen belang. Met het makkelijker aangeven van grenzen kun je ontspannen reageren in elke situatie.
Welke onderwerpen komen aan bod in de training?
Werkwijze
Tijdens de training is er veel ruimte voor oefenen en ervaren. We werken in groepen van maximaal 8 deelnemers. In elke training stemmen we de eigen leerwens af op het programma.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die in de werkomgeving of privé assertiever wil zijn.
Na deze training..
Weet je wat jouw feedback triggers zijn
Kun je makkelijker grenzen stellen
Bereik je makkelijker je doel
Resultaten
Na deze training ben je in staat om in het contact met je collega feedback te geven en te ontvangen om zo beter samen te werken. Je weet wat je tegen kan houden in het feedback geven en ontvangen en kan objectief kijken naar je eigen rol.
Data en kosten Assertiviteitstraining Arnhem
€ 495,00 (excl btw) inclusief materiaal, naslagwerk en een heerlijke lunch
Vrijdag 18 oktober 2024
Vrijdag 13 december 2024
Donderdag 30 januari 2025
Zo geeft Rechargery richting aan de training feedback geven:
Persoonlijke benadering
Teamontwikkeling en persoonlijke ontwikkeling gaan hand in hand
Kleine groepen
Werken vanuit ervarend leren
Reflectie en leren in de praktijk
Vooraf afstemmen van resultaat en opbrengst
Ervaren en breed ontwikkelde teamcoaches
Meer lezen over de Assertiviteitstraining Arnhem? Klik hier voor bijpassende blogs
