Geweldloos Communiceren

Geweldloze Communicatie: 4 Stappen naar Verbindend Communiceren Welkom! In deze blog ontdek jij hoe je door middel van geweldloze communicatie – een unieke manier van communiceren – jouw relaties kunt verdiepen en echte verbindingen kunt maken. Deze methode, ontwikkeld door Marshall Rosenberg, bestaat uit 4 stappen (ofwel vier stappen) die jou helpen om geweldloos communiceren in 4 stappen te leren. Het doel van geweldloze communicatie is simpel: jij leert op een open en eerlijke manier jouw eigen behoeften en onderliggende behoeften te herkennen en te verwoorden, zodat jij en de ander zich echt begrepen voelen. Wat is geweldloze communicatie? Geweldloze [...]

Hoe Geweldloze Communicatie Kan Helpen Bij Conflicten Wat is geweldloze communicatie? Geweldloze communicatie is gebaseerd op het idee dat alle mensen universele behoeften hebben en dat conflicten ontstaan wanneer deze behoeften niet worden vervuld. Door te leren hoe je deze behoeften kunt identificeren en communiceren, kun je conflicten oplossen en betere relaties opbouwen. Gebruik 'ik'-verklaringen in plaats van 'jij'-verwijten. Een belangrijk aspect van geweldloze communicatie is het gebruik van 'ik'-verklaringen in plaats van 'jij'-verwijten. In plaats van te zeggen: "Jij maakt me boos", kun je zeggen: "Ik voel me boos als dit gebeurt". Door de focus te verleggen van [...]

Effectiever worden door minder te doen. Hoe relaxt zou dat zijn!  Wu Wei Effectieve worden door minder te doen. Deze uit het Taoïsme voortkomende grondstelling streeft dat na. Wu wei betekent zoveel als ‘doen door niet te doen’ of ‘handelen door niet te handelen’. Een bijna niet te bevatten tegenstelling. Waar we in groei of ontwikkeling vaak uitgaan van meer, groter of verder, leert Wu wei ons juist om minder te doen. Sterker nog; door niet te doen. Het Taoïsme gebruikt graag dit soort paradoxen. Logisch gezien staat er een tegenspraak maar na lang nadenken kun je de diepere bedoeling ontdekken. Denk daar maar eens over na.   Wu wei gaat over leven in volle bewustzijn. Aanwezig zijn in wat er is. Dat betekent zeker niet dat Wu wei [...]