Persoonlijke Effectiviteit

Vergroot je eigen effectiviteit en sociale invloed met het ASE Model Wat is het ASE model en hoe werkt het? Het ASE-model (Attitude, Sociale invloed en Eigen-effectiviteit) biedt een krachtig raamwerk om je eigen gedrag te begrijpen en te veranderen. Volgens de theory of planned behaviour en het integrated-change model spelen attitude, attitudes, sociale invloed, sociale steun en eigen effectiviteit een cruciale rol bij het uitvoeren van bepaald gedrag en het gedrag uit te kunnen voeren. Of je nu je intenties wilt omzetten in acties of obstakels wilt overwinnen: dit model helpt je inzicht te krijgen in de factoren die [...]

Persoonlijke effectiviteit: hoe kun je je persoonlijke effectiviteit vergroten? Herken je het? Te veel op je bordje, te weinig tijd, en aan het eind van de dag het gevoel dat je niet écht vooruit bent gekomen. Je bent druk, maar niet effectief. Werken aan je persoonlijke effectiviteit helpt je om gefocust en gemotiveerd te blijven, je doelen te bereiken en meer gedaan te krijgen in minder tijd. En het mooie is: je kunt vandaag al beginnen. Wat is persoonlijke effectiviteit? De betekenis van persoonlijke effectiviteit gaat over het vermogen om je doelen te bereiken op een manier die bij jou [...]