Assertiviteitstraining Nieuwegein

Doel

Het doel van de Assertiviteitstraining Nieuwegein is om goed voor jezelf te zorgen door makkelijker op te kunnen komen voor jouw eigen belang. Met het makkelijker aangeven van grenzen kun je ontspannen reageren in elke situatie.

Welke onderwerpen komen aan bod in de training?

• Verschil tussen assertief, agressief en sub-assertief
• Eigen belang versus belang van de ander
• Grenzen leren stellen
• Theorie over Rationele Effectiviteitstheorie (RET)
• Johari venster
• Opkomen voor eigen belang
• Verbinding maken met de ander
• Behoefte benoemen en afstemmen

Werkwijze

Tijdens de training is er veel ruimte voor oefenen en ervaren. We werken in groepen van maximaal 8 deelnemers. In elke training stemmen we de eigen leerwens af op het programma.

Voor wie?

De Assertiviteitstraining Nieuwegein is geschikt voor iedereen die in de werkomgeving of privé assertiever wil zijn.

Praktische informatie

Onze unieke aanpak en ervaring

Onze assertiviteitstraining onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak en jarenlange ervaring. Wij bieden kleinschalige trainingen met veel persoonlijke aandacht, waardoor jouw specifieke leerwensen centraal staan.

Studiebelasting en nazorg

De training duurt twee dagen en is praktisch opgezet. Na afloop bieden we nazorg, zodat je jouw nieuwe vaardigheden met succes kunt toepassen in de praktijk.

Voor online bijeenkomsten rekenen we geen arrangementskosten, in tegenstelling tot fysieke bijeenkomsten die extra kosten met zich meebrengen.

Locaties en in-company training
De training wordt aangeboden op diverse locaties in Nederland en kan ook in-company worden georganiseerd voor bedrijven.

Bijeenkomsten en groepsgrootte
Tijdens de assertiviteitstraining is er veel ruimte voor oefenen en ervaren. We werken in groepen van maximaal 8 deelnemers. In elke training stemmen we de eigen leerwens af op het programma.

Financiering en werkgeverbijdrage
Veel werkgevers zijn bereid om bij te dragen aan de kosten van een assertiviteitstraining. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. Wij denken graag met je mee over financieringsopties.

Na deze training..

Resultaten

Meer zelfvertrouwen en assertiviteit

Na de training ben je in staat om in het contact met collega’s feedback te geven en te ontvangen om zo beter samen te werken. Je weet wat je tegen houdt in het feedback geven en ontvangen en je kan objectief kijken naar je eigen rol.

Beter omgaan met stress en druk

Assertiviteit helpt je om stress te verminderen door helder te communiceren en lastige situaties op een positieve manier aan te pakken. Je ervaart meer rust en controle, zowel privé als op je werk.

Succesverhalen van cursisten

Onze cursisten ervaren na de training een duidelijke groei in hun zelfvertrouwen en communicatieve vaardigheden. Ze geven aan dat ze beter grenzen kunnen stellen en hun relaties, zowel privé als zakelijk, aanzienlijk zijn verbeterd.

Joyce, Secretaresse: “Om dit als team te doen is heel waardevol.”

Karin, Secretariaatsmedewerker: “Deze assertiviteitscursus helpt om beter na te denken voordat ik praat of actie onderneem.”

Hoe ziet de training eruit?

In deze praktische training begeleiden we je in het vinden van de juiste balans tussen sub-assertief, assertief en agressief. Je leert makkelijker voor jezelf opkomen en je krijgt handvatten hoe je jouw belang duidelijk kunt maken zonder anderen voor het hoofd te stoten. Ook krijg je inzicht in je eigen gedrag en het gedrag van anderen en leer je krachtig een grens aan te geven. Meer over de onze Assertiviteitstraining lees je hier.

Enthousiast geworden?

Wil jij jouw assertiviteit verbeteren en meer werkplezier ervaren? Neem contact met ons op om te ontdekken hoe ons programma jou kan versterken.

Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek de mogelijkheden.

Of bel ons direct op 030-2072729. Samen tillen we jou naar een hoger niveau!