Vitaliteit op de werkvloer

Vitaliteit op de werkvloer

• Hoe houd je je teamleden vitaal?

• Hoe zorg je voor een optimale energiehuishouding in je team?

• Hoe zorg je dat teamleden met plezier (blijven) werken?

Vitale mensen zorgen voor vitale organisaties. Het programma Vitaliteit op de werkvloer is een uitgebalanceerd programma waarin hoofd, hart en lijf versterkt worden. Met Vitaliteit op de werkvloer bevorder je (het inzicht in) de eigen vitaliteit van jouw team. Zo kan iedereen verantwoordelijkheid nemen voor de eigen taak en optimaal bijdragen aan het organisatiedoel. Je bouwt aan een sterk team waarin samenwerking gestimuleerd wordt, zo kan energie weer stromen.

In deze groepstraining ligt de nadruk op het vergroten van de flexibiliteit, vergroten van de draagkracht en op het vermogen om verantwoordelijkheid te kunnen nemen. Met een combinatie van lichaamsgerichte oefeningen, theoretische onderbouwing en persoonlijke opdrachten ontwikkelt ieder teamlid de eigen maximale vitaliteit.

Programma
In Vitaliteit op de werkvloer werkt ieder teamlid met een eigen leervraag samen met de collega’s aan het vergroten van de vitaliteit. We werken met praktische oefeningen, geven een theoretisch kader en inzicht in patronen en processen. Door te werken en te leren vanuit hoofd, hart en lijf zorgen we voor een duurzaam bewustzijn en eigenaarschap voor de eigen rol en positie. Dit programma heeft een duur van 4 dagdelen en zowel online als live plaatsvinden. 

Aan bod komen:

• Persoonlijke intake
• Werk-privé balans
• Motivatie en inspiratie
• Veerkracht
• Van werkdruk naar vitaliteit
• Grenzen aangeven en nee-zeggen
• Energiegevers en energielekkers
• Zicht op energiebalans
• Belemmerende overtuigingen
• Doel en waarden
• Persoonlijk vitaliteitsplan

Voor wie?

Dit programma is geschikt voor teams die de vitaliteit willen verbeteren.

.