blog

Verantwoordelijkheid nemen? Gebruik deze tip. Makkelijker verantwoordelijkheid nemen De vakantie is voorbij, het is tijd om je team weer in te stappen. Hoe blijf je dicht bij jezelf en krijg je je team weer in topconditie? Met deze tip ga je goed van start. Hoe kun je makkelijker verantwoordelijkheid nemen? Verantwoordelijkheid nemen is de ruimte nemen om antwoord te kunnen geven. Bij elke vraag, bij elke opdracht, bij elk verzoek en bij elke uitnodiging, jezelf de ruimte geven om te kunnen antwoorden. Of er nu sprake is van een hiërarchische verhouding, een vriendschappelijke band of een relatie op gespannen [...]

Samen werken of samenwerken? Samen werken of samenwerken? Ik had vorige week een mooi gesprek met Corine, ze ondersteunt ons bij onze marketing en strategie. We spraken over de terugkeer naar het ‘normaal’ na de Coronapandemie. Ik vertelde haar dat ik me zorgen maak omdat we, wij mensen in het algemeen en organisaties in het bijzonder, bijzonder weinig tijd nemen om de overgang van thuiswerken naar weer samen op kantoor, goed te laten verlopen. Ik hoor nauwelijks gesprekken of vragen over hoe samenwerken opnieuw vorm te geven of over hoe lessen te trekken uit de afgelopen twee jaar. ‘Dat [...]

Wat is assertiviteit? Wat is Assertiviteit? Assertiviteit of assertief optreden is goed voor jezelf zorgen. Als je assertief bent kun je makkelijker opkomen voor jouw eigen belang en goed aangeven wat voor jou belangrijk is. Soms lukt dat minder goed en zie je vooral het belang van de ander of durf je jouw eigen belang niet aan te geven, dan spreken we van sub-assertief. Soms lukt het aangeven wat je belang is iets te goed, dan eis je jouw belang op of je gaat over de grens van de ander heen, dan spreken we van agressief gedrag. Assertiviteit is; [...]

Embodied Leadership Leiding geven vanuit je intentie Zodra je geboren wordt, en ook al in de maanden daarvoor, ervaar je met je lijf. Aanraking, geluiden, leren kruipen en later lopen, zijn ervaringen die starten in en met je lijf. Dat gaat vanzelf, we leren door te doen. Later ontwikkel je je ratio, start het denken en ga je betekenis geven aan de dingen. Je krijgt taal en kan woorden gebruiken om betekenis te geven. Zo ontstaat de eerste afsplitsing van ons lijf. Het verhaal, de gedachte, van de ervaring wordt belangrijker dan de ervaring zelf. Zo ontwikkelt leren en [...]

30-urige werkweek. Is minder werken de oplossing om een burn-out te voorkomen? CNV Alarmerende cijfers uit een onderzoek van vakbond CNV. 21% van de medewerkers uit het onderzoek blijkt tegen burn-out aan te zitten. Bij een werkende bevolking van 9 miljoen zijn dat een 1.890.000 mensen. Dat zijn er nogal wat. CNV pleit voor een 30-urige werkweek. Minder uren werken zou volgens CNV burn-out voorkomen. Ik denk dat het anders moet. Je kunt als organisatie een enorme efficiëntieslag maken als je veel meer dan nu het geval is, gaat kijken naar wat elk individu aankan, in plaats van iedereen [...]

Hoe voorkom je stress in het teruggaan naar normaal? Best druk Het begon afgelopen donderdag, twee dagen voor de grote versoepeling van 5 juni. We zaten met onze dochter van bijna 4 aan een terrastafel voor een eettentje in de Efteling. Alleen de buitenattracties zijn dan nog open dus dat leek ons een geschikte dag met onze kleine. We dronken wat daar aan dat tafeltje. Er stonden twintig tafels op een ruim terras en naast ons tafeltje waren nog twee andere tafeltjes bezet. Af en toe liepen er wat mensen langs het terras. Mijn dochter keek op van haar [...]

Kun jij werkstress herkennen? Deze 10 signalen helpen je! Herkennen van werkstress Het herkennen van werkstress is een noodzakelijke vaardigheid om langdurig uitval te voorkomen. Het proces waarin werkstress zich ontwikkelt tot burn-out en langdurig uitval gebeurt niet van de ene op de andere dag. Stress groeit langzaam en kan lang doorgroeien, net zo lang tot het lichaam merkt dat het genoeg is, dan veroorzaakt het burn-out. Snel de signalen herkennen van werkstress voorkomt dat medewerkers langdurig uitvallen. Herken je 5 van deze signalen? Dan is het tijd om aan de bel te trekken! Tijdens de dag neem je [...]

Dick Advocaat, laat vaker je tranen zien! Dick Advocaat Hij nam vorige week, na 1105 duels afscheid als trainer, Dick Advocaat. Trainer van Feyenoord. Dit was zijn laatste wedstrijd en hij won. Het raakte hem en dat raakte mij. Zo'n kleine, grote kerel die zo hartstochtelijk probeert zijn emoties te verbergen. Vechtend tegen de tranen en het idee dat dit niet gezien mag worden beende hij van het veld. Tranen Dick, ik vind je tranen prachtig, net als heel veel met mij! Ze staan je goed, zeker omdat je als trainer, en in die rol als voorbeeld voor de [...]

Contact maken met je gevoel. Maar hoe doe je dat? Contact maken met je gevoel Ze is een van de deelnemers in de training ‘Het goede gesprek’. Met een aantal collega’s van de GGD leert ze hoe je feedback kan geven om daar beter van te worden. Van en met elkaar. In deze training, die ik samen met PAK maakte, leren teams samenwerken. We hebben al een dag met elkaar gewerkt als, laat ik haar Marianne noemen, een vraag stelt. Of eigenlijk, een vraag stelt, er een voorbeeld bij geeft, zelf een hint doet voor een antwoord, ontdekt dat de [...]

De touwtjes uit handen psychopathische karakterstructuur Toen Anne, mijn vrouw, mij laatst voorstelde om weer meer te gaan coachen reageerde ik nogal boos en geprikkeld. Waar bemoeide ze zich mee? Ik ben toch prachtige trainingen aan het geven? Ik werk me een slag in de rondte. Is het weer niet goed? Daarna kwamen de gedachten, ben ik dan geen goede trainer? Wat wilde ze me eigenlijk vertellen? Het duurde een halve dag voor het kwartje viel. Ze wilde me gewoon helpen. Ahum. Ik ben weer vol in mijn eigen valkuil gestapt. De valkuil van ‘ik kan het wel alleen’ [...]